Pahami Cara Mencuci Tangan Dengan Benar
624 Tinjau |
Mencuci tangan adalah kegiatan sederhana tetapi mampu melindungi kita dan keluarga dari berbagai penyakit menular. apalagi di masa pandemi seperti sekarang ini, mencuci tangan menjadi salah satu protokol kesehatan yang wajib dilakukan.
Sayangnya masih banyak yang melakukan cuci tangan dengan asal - asalan. Padahal kuman menyebar paling cepat melalui tangan apabila tangan menyentuh permukaan atau benda yang terkontaminasi.
Berikut langkah mencuci tangan yang benar :
- Basahi kedua tangan dari telapak tangan sampai pertengahan lengan dengan air bersih mengalir.
- Tuangkan sabun secukupnya dan oleskan ke kedua tangan hingga menutupi seluruh permukaan tangan.
- Gosok kedua telapak dan punggung tangan secara bergantian. Jangan lupa gosok juga jari - jari tangan dan sela -sela jari sampai bersih. Lalu bersihkan juga bagian bawah kuku. Bersihkan pula kedua ibu jari tangan dengan cara menggenggam dan memutar ibu jari secara bergantian.
- gosok tangan setidaknya selama 20 detik
- keringkan tangan dengan menggunakan handuk bersih di bawah hand dryer
Sumber : halodoc.com
Powered by
MakeWebEasy.com